今日で今週の息子のお弁当は終わり┐(-。ー;)┌ヤレヤレ
明日１日はお弁当もお休みヾ(〃^∇^)ノわぁい♪
雨が良く降ります。今朝もザーァザーァ降っていました。
息子の出勤、主人の夜勤帰り〜心配してましたが雨の合間に。。２人共運良かったです。
●牛肉のチョンゴル（韓国風のすき焼き）
大根、人参、生シイタケ、小松菜、エノキ等冷蔵庫にあるもので
●ハチミツ入り玉子焼き
●フライドポテト
●ツル菜、キャベツの胡麻和え
●コーン、チビウインナーのソテー
●プチトマト

最近大雨が降ったり〜お天気悪いです。でも〜蒸していて大きな蒸し器に入っているような…c(゜^ ゜ ;)
この蒸し蒸ししているお天気の中お洗濯物は浴室乾燥です。
カラリッと乾くのは良いのですが〜浴室付近は暖房状態ですε=(￣。￣;A　
朝からお洗濯、掃除、お片付け終わり珍しく１日の〜んびりしています(o^∇^o)ノ
したい事沢山あるのですが蒸していて止めました。
涼しくなったらリフォーム後のお片付け後半頑張らないと。。。
昨日は裏庭のアジサイの剪定したのですが〜来年お花が咲くか心配(~ヘ~;)
お弁当は主人（上段）息子（下段）全く同じおかずです。
●生サケのフライ、サツマイモの天ぷら、竹輪天、エビ入り平天の天ぷら
●糸コン、人参のキンピラ
●茹で玉子
●獅子唐芥子の焼き物（お醤油を掛けて）
●ご飯の上にクレソンの佃煮

今日の早朝雷と大雨が降りました。雨の音からしたら相当降ったみたいでした。
雷も(@~b~)/ガラガラ⇔⇔§(>お昼前に接骨院へ行く時ママチャリのカバーに溜まっている雨がベビーバスの様に
溜まっていました。
その大雨の後庭の裏路地をけたたましくサイレン鳴らして消防車が走っていきました。ε＝＝＝＝＝＝＝＝ヘ(^▽゜)ノ イソゲー
あんなとこ通るなんて近くなんだろうか？1階だし何にも分からずです。
お弁当は水曜の息子のお弁当です。息子は火曜日は年休でした。
主人は昨日、今日とお休みです。
●鶏モモ肉の焼き鳥風（味塩）
●コーン、パセリのオムレツ（中にケチャップ挟みました）
●ミニミニウインナー
●小松菜、薩摩あげ、アゲの煮浸し
●小鯵の南蛮浸け
お弁当の端が汚れていましたぁ〜アップで気が付いた（老眼で(￣∇￣*)ゞ

昨日は古紙当番で朝早くから出て行きました。今回は沢山の古紙、ボロ、段ボールが町内から集荷場へやって来ました。それを業者の車に積み込む作業をするのですが。。。
私は小さいし大きなダンプみたいな車に投げ入れるのは無理やし〜
段ボールを運んでは業者の足元まで運ぶ作業していたのですが(~ヘ~;)ウーン
やはり腰を痛めてしまい、又今日から接骨院へ通院です。
身体が小さいと軽いような段ボールも無理なんかな？役に立ちません( p_q)
お弁当は主人（上段）息子（下段）です。
●茹で豚、レタスの焼き肉タレ炒め
●塩サケ（主人だけ）
●カボチャ、竹輪、コンニャクの煮物
●ハム入り玉子焼き（ハムは少し焼いてます）
●クレソンの佃煮風（少し採れました）
●プチトマト（少し採れました）

今日は５時起きでした。いつもは汗だくでお弁当作りなんですが〜
随分凌ぎ易くなりました。
でも！日中はものすごく暑くなりました。朝は南から日差しが入り夕方には西日
が入り時間によってブラインドを下ろしたり上げたりして日差しを遮断しています。
暑い中ベランダへ出て段ボールの箱をロープで縛り古紙回収に出す準備して
又汗だくになってしまいチョッピリ疲れました。
皆さんのお家では誰が段ボールの箱潰してロープ掛けするのかしら？
こんな質問はくだらないですね！
お弁当は主人（上段）
●豚肉、レンジ茄子のオイスターソース、豆板醤炒め
●塩サバの焼き物（レモン）
●ゴーヤチャンプル
●キュウリ、タコの中華味酢の物
●お豆さん
●ご飯の上にナメタケの佃煮手作り
息子のお弁当（下段）
●豚肉、お茄子のオイスターソース、豆板醤炒め
●ニラ入り炒り卵
●茹でイカのマヨケチャップ和え
●ブロッコリー、プチトマト、お豆さん
今週は今日でお弁当終わりです┐(-。ー;)┌ヤレヤレ

昨日の夕方に久しぶりに雨が降りました。
でも場所によったら被害が出る程降って大変だった様です。
同じ市内でも降り方が違うんですね！
お弁当は息子のです。
●鶏ムネ唐揚げ
●竹輪、獅子唐の天ぷら
●人参のバター焼き
●玉子焼き
●小松菜、さつま揚げの煮浸し

今日は夕方雷と雨が降りました。雷も近くに落ちたような大きな音が２度しましたよ。
これで少しは庭も生き返ったかも知れません(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーー!!
今も凄ーく涼しいです。コオロギも気持ち良さそうにコロコロと鳴いています。
お弁当は息子のです。
●肉ジャガではない。豚ジャガ
●緑ピーマン、赤ピーマン
●野菜炒め（モヤシ、人参、キャベツ、ウインナー）
●ヒジキの煮物（大豆、アゲ、人参）
●煮カボチャ
●ご飯の上に梅干し（刻んで）

お昼前に大粒の雨がぽつぽつ。。。。来るぞ来るぞ大雨が〜と思ったら何十粒で終わり(　 ゜ ▽ ゜ ;)エッ!!な〜(;￣ー￣)...ン?だ残念！
その後も晴れたり急に曇って来るぞ。。。と待ったけど今んとこ来ないなo(´^｀)o
庭が危ないかも？
地面硬くて水が浸透しないよ(*ノ-;*)エーン
お弁当は息子だけです。主人は日曜から又夏休みの５連休。
こんなに暑くっちゃやってられないよ〜って感じですが！
頑張る息子の為にｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪
●赤身豚肉のスタミナ焼き
●千切りカボチャのカレー味炒め
●茹で玉子、さつま揚げの煮物
●魚肉ソーセージ、シメジのハーブ焼き
●ニンニクの梅シソ漬け（臭いなし）
●金時おマメさん
いつもいつも簡単お弁当です(´〜｀ヾ) ポリポリ・・・

昨夜は少しですが恵みの雨が降りました。
私の自転車のカバーに溜まった雨の量は少しでした。
だから余り降ってなかった事が分かりましたが、少しでも(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーー!!です。
お弁当は息子のですが、、、いつも年配が食べるようなおかずです(￣∇￣*)ゞ
高齢の私が作るので仕方ないかな？でも〜文句一つ言わず食べてくれます。
●イワシの梅煮
●小松菜、アゲの煮浸し
●玉子焼き
●獅子唐、ウインナー、サツマイモのバーベキュー風（只串刺ししただけ）
●ご飯の上に梅干しを小さく切って乗せました（画像写した後に）

今日も暑かったε=(￣。￣;A　フゥ…
でも〜ダイニングデーブル欲しいのでママチャリで四条大宮まで行きました。
沢山あるのですが、、部屋の大きさ、部屋に合う色等悩んで結局買わずに保留です。中々難しいですね…c(゜^ ゜ ;)ウーン
今日のお弁当は主人のです。息子は明日で９連休終わりです。
●鶏手羽元、ジャガイモ、人参、タマネギのトマト煮
●厚揚げ、シイタケの煮物
●玉子焼き
●茹でゴーヤのお味噌、豆板醤和え
●サバの缶詰

お盆で皆さんお里帰りでしょうか？楽しんで来てくださいね(o^∇^o)ノ
毎日雨も無くて裏庭は砂漠化しています。草も硬くて取れません。
今日は主人は仕事です。いつも暑い中ご苦労さんです〜
●ブリの煮付け
●ピーマン、エリンギ、昆布のニンニク炒め
●玉子焼き
●ジャガイモ、鶏モモ肉、シイタケのお煮染め
●魚肉ソーセージのケチャップ和え
●プチトマト

息子の金曜日のお弁当です。暫く息子のお弁当はお休みです。
息子は９連休に入りました。
●豚肉のスタミナお弁当
●小松菜、アゲの煮浸し
●目玉焼き（たこ焼きのタレ塗り二つ折
おかずに悩んで簡単なドンブリにしました。


主人の日曜のお昼のお弁当です。
毎日暑過ぎです。久しぶりに〜ほ〜んとうに久しぶりにいつものお友達と
お買い物に行きました。
お盆前で沢山の人でした。お友達もお盆のお迎えお団子やお野菜のセット買っていました。
旦那さん、そのお父さん、お母さんの仏壇にお供えするためのお買い物です。
お友達の旦那さんは３６歳の若さで逝かれました。
今は３人の子供達も立派に育っておられます。
久しぶりのお喋りを沢山してきましたよ(o^∇^o)ノ
●サワラの浸け焼き
●小松菜、人参、アゲの煮浸し
●獅子唐芥子、２種パプリカの佃煮風
●マイタケのバター炒め
●茹で玉子
●サワラのそばに食べる花オクラ

今日も又また暑いです。部屋中ブラインド下ろして熱気を遮断しています。
昼間は南から熱気ε('∞'*)フゥー夕方は西から又熱気ε=(￣。￣;A　フゥ…です。
お昼のお弁当も作ってから６時間以上は経っていて大丈夫かな？
部屋の冷房室には入れているそうですが。。。
今朝５時に起きたら家の横の公園の木の上で何か声がするのでそーっと覗いたら
あのイタチさん２匹がイチョウの木の上で遊んでいました。
やはりブラインドを開けたから気づかれて逃げて行きましたよ。
主人のお弁当です。
●豚薄切り肉のまん丸から揚げ（醤油、お酒、韓国唐辛子粉）
●ゴーヤチャンプル（ウインナー入れて玉子とじ）
●イカの甘辛煮
●春雨、キュウリの酢の物
●魚肉のソーセージ（ケチャップ、豆板醤）
●小鮎の甘露煮
●獅子唐の焼き物（おかか乗せ）
●ご飯の上に炒り玉子


息子のお弁当です。明日で息子のお弁当は暫くお休みです。
長ーーーい９連休に入ります。
おかずは主人と殆ど同じです。
●だし入り玉子焼き
●コンニャク、ピーマンのキンピラ
●レンジカボチャに胡麻（レンジにかけたらベチャッとしてて水っぽくて胡麻で水分吸った感じにしました）コーン（レンジにかけて）入れただけのシンプルな味です。
●ご飯の上におかか乗せ、プチトマト

毎日暑い事ε=(￣。￣;A　フゥ…首に汗疹が沢山出来ています。
それでも冷房は(>_< )イヤッ( >_<)イヤッです。
昨夜余りに暑いので網戸近くで涼んでいたら２匹のイタチさんに目の前で網戸越しにご対面でしたが。。。
やはり余りに近かったので獣の臭いが嫌でした。
イタチさんもビックリして慌てて庭に降りて行きました。
庭で遊ぶのは良いのですが〜やはりベランダで遊ばれたらゴトゴトとスノコの音がするし、ドロ足だからスノコが汚れて困ります。
さてさて。。。家の用事沢山あるのですが暫くはバタバタと動かない様にしています。
お弁当は息子だけです。
でも〜メインのおかずが無いのです。文句言わない子なので(￣∇￣*)ゞ
●ウインナーの揚げ物（ケチャップ。トンカツソースの２種）
●厚揚げ、サツマイモの煮物
●小茄子１本、赤、緑ピーマンのガーリック炒め
●クレソンの胡麻和え
●プチトマト（飾りはバジル）
●ご飯の上には佃煮昆布

今日も朝からガンガンと日差しがきつかった´´(;´ρ｀A)アチィ・・・
でも夕方急に風が吹き雷も鳴り雨になりました。少しの間なので地面の中まで
雨が浸透したかしら？
近くに雷が落ちたみたいでビカッ〜バリっ〜ドッカンと落雷の音が怖かったです。
皆さんのブログ覗いていますが読み逃げで(*_ _)人ゴメンナサイです。
お弁当は息子のです。
おかずの準備もしていなくて朝冷蔵庫覗いて作りました。
今日も簡単なおかずです。
●うすアゲの袋煮（人参の千切りと玉子を溶いて入れました）
●ウインナー、獅子唐辛子のソテーの串さし
●小鮎の甘露煮（戴き物）
●小松菜の胡麻和え、プチトマト

毎日良いお天気続きです。梅雨は雨続きでお野菜の根が腐った〜と主人が言ってましたが、、、今は日照りでお野菜が余り育ってない(*ノ-;*)と又主人が言います。
お店でもお茄子が目立ってお高いです。
我が家ではキュウリの成績良くて毎日ムシさんの様に食べています。
私が食卓へ出すのを忘れたりおかずが多いから今日はまっ！良いかと思って出さないと、、丸ごと持って来てかぶり付いている主人ですぅ。
心では（そんなに食べんかて明日のおかずにしたるやんか(｀-´メ) プンッ）と思いますが。。。
お弁当は月曜日（今日）のお弁当です。
水曜日は元気で卓球へ行けたのですが〜木曜日の夜から身体がダルダルで動けず
顔も洗えずお風呂も入れず寝込んでしまいました。
少しノドが痛いな〜とは思っていたのですが。。。
ノドにノドヌールの液を塗ったのですが？
リフォーム前１ヶ月、中間、工事終わりとまぁ〜動いていたのでやはり年にはかなわなかった様で(;´д｀)トホホ安静に日曜まで寝ていました。
今日は１週間ぶりにスーパーへお買い物行けました。
２人からは（しんどかったらお弁当は作らんでもいいで〜〜）と言われていましたがちゃんと出来ました。
主人のお弁当は
●サバのみりん干し焼き
●ゴーヤの味噌炒め
●玉子焼き
●レタスのおかか和え
●赤ピーマン、ウインナーの炒め物
●キュウリの塩漬け
●ご飯の上に大葉の韓国漬け
息子のお弁当は
●鶏胸肉のハーブ（手作り）焼き
●ロールイカのマヨネーズ焼き
後は大体同じですがゴーヤは入れていません

今日は３週間ぶりに卓球教室へ行きました。
リフォーム中は出かけられずお休みしていました。
久しぶりにお友達とも会えて、先生もニコニコ顔で迎えて下さいました(*^-^)
教室はハードな練習なので身体が？と心配でしたが。。。
先生が気使って下さって無理無い練習をして下さいました。
久しぶりに良い汗流してきましたよ。
帰宅したら座る間なく夕ご飯の用意だからチョッピリ辛かったぁ〜(_ _。)・・・シュン
で＝簡単？な甘塩サケのチラシ寿司（キュウリ、ショウガ、炒り玉子）ズイキのくずあん（ショウガ入り）アサリの赤出しでした。
お弁当は息子だけです。今日から主人は５連休o(￣ー￣;)ゞううむお昼が大変なだけなのですが。。。
●鶏モモ肉の照り焼き（七味かけ）
●生バジル、ウインナー、プチトマトのオムレツ風
●乾燥シイタケ、お茄子、アゲの煮浸し
●もろこの甘露煮（戴き物）キュウリ